Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta

Teksti: Sanna Hellstén/HierontaHellstén


Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta on lempeä ja tehokas hoito, joka rentouttaa ja helpottaa tehokkaasti erilaisia raskausajan tuomia vaivoja. Hoito on turvallinen ja miellyttävä kokemus, jossa lempeiden hierontaotteiden sekä vyöhyketerapeuttisten hoitopisteiden avulla helpotetaan erilaisia raskausajan tuomia jännityksiä, kiputiloja sekä aineenvaihdunnan häiriöitä.

Vyöhyketerapeuttista raskaushieronta voidaan tehdä turvallisesti koko raskauden aikana.

Tutkimusten mukaan jo kohdussa oleva lapsi aistii äidin tunteet ja stressin. Odottavan äidin on siis tärkeää pitää itsestään hyvää huolta. Hoidossa äiti huomioidaan kokonaisvaltaisesti ja hänelle tarjotaan rentouttava hyvän olon hetki.

Hoidon vaikutukset:

- helpottaa kehon jännityksiä ja kipuja (liitoskivut, lihaskivut ja jännitteet)

- parantaa aineenvaihduntaa ja vähentää turvotusta

- vähentää stressiä ja auttaa rentoutumaan

- helpottaa ja tasapainottaa erilaisia raskauden tuomia muutoksia kehossa (esim. hormonitoiminta, hengitys, ruoansulatus, verenkierto)

- loppuraskaudessa valmistaa kehoa synnytykseen ja auttaa vähentämään synnytyskipuja

- synnytyksen jälkeen palauttaa kehoa raskauden ja synnytyksen jäljiltä

Hieronta tehdään pääsääntöisesti kylkiasennossa kuunnellen raskaana olevan naisen tarpeita koko hieronnan ajan. Hoidon tarkoituksena on tehdä tulevan äidin olo mahdollisimman rennoksi ja mukavaksi.

Hieronnassa käytetään luonnonöljyä.